Beta obrok

Sastojci

2 paradajza

1 avokado

šaka spanaća

50 g lešnika

250 ml soka od šargarepe

250 ml vode

1/2 čajne kašičice soli

Sve sastojke izblendati 1 min.

Recepti Kelj sa integralnim susamom Majonez od indijskog oraha Pljeskavice od pšenice sa kupusom Ručak od semenki i povrća Pljeskavice od ovsa Supa od praziluka i paštrnjaka